月经是女性最忠实的好朋友，象征著孕育下一代的能力，也是女性的健康指标，需要细心呵护。然而，生理期带来的不适，是不是曾叫你困扰不已?每一个月造访一次的好朋友，不只导致生活上的不便，血液很多流失与生理痛常使女性身心疲惫。该怎么样保养，才能让生理期轻轻地来，顺顺地走?
饮食调理是与好朋友友好相处的第一步，那你了解，经期饮食如何吃才是正确的呢?
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月经是女性最忠实的好朋友，象征著孕育下一代的能力，也是女性的健康指标，需要细心呵护。然而，生理期带来的不适，是不是曾叫你困扰不已?每一个月造访一次的好朋友，不只导致生活上的不便，血液很多流失与生理痛常使女性身心疲惫。该怎么样保养，才能让生理期轻轻地来，顺顺地走?
饮食调理是与好朋友友好相处的第一步，那你了解，经期饮食如何吃才是正确的呢?
